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酢洗顔、始めました

連日雨な私在住地域。

もう毎日洗濯物を干すのに頭使いすぎる。

朝まだ雨が降っていなくても、そのうち降るだろうから屋根がある部分にのみ干すのだが、スペースが少なく、重ねず全部干すのが至難の業!

近所にコインランドリーはあるものの、いつもいっぱいだし・・・。

早く梅雨が明けてくれないかなぁと空を見上げながら願ってしまうのであった。


***********


さてさて、現在、酢洗顔と言うのを実行中。

健康に良いと言われるお酢、飲むのはわかるけど、洗顔に使うって?!と最初は思ったものの、まぁ試してみたら、なかなか良かった。

なんかお酢にはたんぱく質を分解する作用や、殺菌作用などがあるそうで、それがお肌に良い影響を与えるらしい。

やり方はいたって簡単。


1、洗面器1杯に大匙1杯のお酢を入れる

2、30回くらいそれを顔にかける

3、お湯ですすいだりせず、そのままタオルで拭き、いつものスキンケアをする



でもって私が使ってるお酢はこちら。


00703.jpg
スーパーで¥398くらいのやつ。


ちなみに原材料に余計なものが使われていない酢がいいらしい。


007031.jpg


この酢は一応果汁100%。

なんかネットで調べてみたら、酢洗顔は黒酢かりんご酢がいいらしく、りんご酢の方が匂いがまだマシかも?と思って私はりんご酢を選んだ。

が・・・!


・・・やっぱ酢は酢!


初めてやった時は「まさに酢!」な匂いにめまいがした。

りんご酢=フルーティーなイメージだったけれど、匂いは普通に酢であった(当たり前?)。

強烈な酢の匂いに初回はドン引きしたが、酢洗顔後、乳液をつけている時に気づいた。

あれ?なんか滑らか?

まるで美容皮膚科でピーリングを受けた後のように皮膚が滑らかに感じる。

これが酢の効果か?!

と言うわけで、その後も続けることにした。

お酢は酸性だから、肌に刺激があるのではと不安ではあったが、私の顔面は丈夫らしく、全くピリピリとかもしなかった。

ひたすら酢臭かっただけ(しつこい)。

毎日だとさすがに肌の刺激になりそうだから、調子をみながら思いついた時にこれからも継続してみよう。

※乾燥肌、敏感肌の方はやめといた方がいいと思う


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酢は飲む方にも挑戦し始めた。

以前、私の配偶者も「ブルーベリー黒酢」と言うそのまま飲める甘い酢を飲んでいたことがあるが、私は甘い飲み物が苦手。

洗顔用に買ったりんご酢を薄めて飲む方がずっと飲みやすかった。

酢を飲む際の注意点は3つ。

1、必ず5倍以上に薄めて飲む
・・・原液なんか飲めるかーい!薄めても匂いは結構きつい。

2、空腹時は避ける
・・・お腹が空っぽの状態で飲むと胃が荒れるそうだ。食後、特に脂っこい食事をした後に飲むとすっきりして良い感じ。

3、飲んだ後はうがいをする
・・・酢は酸なので歯のエナメル質を傷める。よって酢を飲んだ後はしつこいくらいうがいをすること推奨。

ちょうど毎年夏バテしだす時期であるが、酢のおかげかまだその気配はない。

それがただのプラシーボ効果がどうかは夏が終わった時に証明されるであろう。

酢洗顔については、肌のターンオーバーは1ヶ月ほどだそうなので、とりあえずそれくらいは続けてみる予定。

効果が実感出来れば更に継続するかも。



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プロフィール

みけこ#

Author:みけこ#
兵庫在住のアラフィフ主婦です。家族は配偶者&大学生の長男とダウン症+重度知的障害の20歳の次男、猫2匹。仕事は介護職です。シンプルライフに憧れてます。よろしくお願いします。

■ホームヘルパー2級
■アロマテラピー検定1級
■FP技能士3級

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