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便秘と貧血、どっちを選ぶ?とか究極の選択

3ヶ月前に図書館に予約した本がやっと届きました!!


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いや~、この3冊、めっちゃ人気で多分年内は無理だと思ってた。

屍人荘の殺人とか、私が予約した時40何人待ちだったんですよ。

きっと「こりゃ無理だ」と思った人のキャンセルが相次いだ=予想以上に早い時期に私に回って来たのでしょう。

「予約した本が確保できました」のメール連絡が来た時は思わず「おぉぉ!」と一人で歓声を上げてしまった。

それくらい嬉しいです。

先週までバタバタしていて本を読む時間が取れなかったのだけれど、今週はじっくり読書に勤しみたいと思います。


************

さてさて、少し前から飲み始めたグミサプリ 鉄&葉酸。


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効果は・・・正直よくわかりません。

立ちくらみは減った気がするけれど、ただのプラシーボ効果かも?


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飲み始めて1ヶ月くらい経ち、まあまあまあ特に嫌なこと?はないし、このまま続けてみよう・・・・と、ここまで考えてからふと思いついた。

グミサプリ=グミのサプリメント

でもってサプリメントと言う事は、食品と同じ扱い=副作用とかはないのかな?

UHA味覚糖のグミサプリのQ&Aを確認してみました。

Q 副作用はありませんか?

A サプリメントは食品ですので、通常の量では副作用はありませんが、体質や体調などによって、まれに体質に合わないことがございます。商品パッケージやカタログ等で使用原材料をすべてご案内しておりますので、食品アレルギーのある方や特に敏感な方は、必ずご確認ください。また、初めてお摂りになる場合やご心配な場合には、少ない量から様子を見ながらお試しされることをおすすめします。

ふむふむ。

他のQ&Aを読んでも過剰摂取しないようにさえ気をつければ、副作用などはないとのこと。

だけれどもそれでも気になることが一点。

このグミサプリの原材料は・・・

砂糖、水飴、コラーゲン、濃縮果汁(りんご、グレープ)、アサイーパルプ/甘味料(ソルビトール)、酸味料、ピロリン酸第二鉄、ゲル化剤(ペクチン)、香料、光沢剤、葉酸、(原材料の一部にりんご・ゼラチンを含む)

多分この「ピロリン酸第二鉄」が鉄なんだと思う、じゃなきゃなに。

少し調べてみたところ、ピロリン酸第二鉄は食品に良く使われる鉄強化剤の一つで、添加物としてはそれなりに安全性の高いもののようです。

そこで更に考えてしまうのです。

・・・でも鉄は鉄やん?

・・・と。

以前このブログにも書きましたが私は鉄剤に良い思い出がありません、て言うか鉄剤にまつわるステキな思い出♪とか持ってる人いるんだろうか。

鉄剤はまずいし~、便秘になるし~・・・!!

そうよ、鉄剤飲んで便秘になるなら、このグミサプリだって便秘に繋がる可能性があるのじゃなかろうか。

もしそうだとすると

便秘と貧血、どっちを選ぶ?

的究極の選択を迫られる恐れが。

・・・改めまして、鉄剤では便秘になる。

ではこのグミサプリでも同じように便秘になることはあるのか?もしくはそのような例があるのか?

を、UHA味覚糖お客様相談センターに電話して聞いてみました。


私「あのぉ、グミサプリの鉄&葉酸を今飲んでる?食べてるんですが、普通の鉄剤って飲むと便秘になったりしますよね?このグミサプリにも鉄が含まれてますが、こちらも便秘に繋がったりするんですか?」

担当の方「いつもご利用ありがとうございます。お問い合わせのグミサプリですが、グミの特性上、食べ過ぎた場合お腹がゆるくなるなどの注意喚起はさせて頂いておりますが、便秘に関してはご報告をいただいた事はないです」

私「なるほど、では薬でもらう鉄剤と、グミサプリの鉄は別物と考えていいわけですね」

担当の方「はい、グミサプリは食品ですので。私も以前病院で頂いた鉄剤を飲んでいて便秘になったことがあるのですが、グミサプリに変えてからはそういうことはありません」

私「なるほどなるほど~」

担当の方「もちろん個人差がありますので、その方の体調によってはそういう症状が出ないとは限りませんが」

私「わっかりました、ありがとうございます~!」

担当の方「こちらこそありがとうございました」



何気にコールセンターのお姉さんにまで便秘になった過去を話させてしまってます、ごめんなさい。

うん、まぁそりゃ個人差はあるけど、基本的にグミサプリの鉄では便秘になる可能性は低いと言う事ですね。

これで一安心。

これからも続けていけます。

このように私はふと気になったことを答えが得られるまで探し続けてしまう傾向があります。

全国のカスタマーセンター等にお勤めのみなさま、クレームとかじゃなくて本当に純粋な好奇心から問い合わせをしてしまうかわいそうな消費者を今後ともどうぞよろしくお願いします。。。



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最近、うちの配偶者の朝ごはんがおにぎりです。


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他の家族はみんなパンなんだけど、彼だけおにぎりです。

うちの配偶者は色々こだわりが強いんですよね。

「こうしたい」「ああしたい」が多い。

無視するとすねて更に面倒くさくなるのでたいていこちらが合わせてますが。

まぁ「俺は朝は鍋焼きうどん以外食わん!」とか言い出したら思いっきり却下すると思う。


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こちらは本日の長男お弁当。

そう言えばご飯一合炊いて、お弁当分使って配偶者のおにぎり作って・・・で丁度使いきれるんです。

ならまぁ一人だけおにぎりってのも合理的?で良いのかな。




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プロフィール

みけこ#

Author:みけこ#
兵庫在住のアラフォー主婦です。家族は配偶者&大学生の長男とダウン症+重度知的障害の19歳の次男、猫2匹。仕事は介護職です。シンプルライフに憧れてます。よろしくお願いします。

■ホームヘルパー2級
■アロマテラピー検定1級
■FP技能士3級

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