記事一覧

子宮がん検診に行って来ました

昨日、猫がこんな顔をしてどこか1点を見つめていた。・・・な、何みてるんやろ・・・?聞いたところで答えてくれるわけではないので、視線の先を追ってみると天井に・・・カメや!カメがおる!!><カメと言っても甲羅のついた「亀」ではなく、「カメムシ」の方。さすが猫、あんな天井の角の隅っこにいる虫も見えるんやな~と感心した。だがしかし、時々であるが本当に何もない空間をこんな顔で見ていることもある。そういう時が...

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【不器用さんでもOK】セミロングの毛先のまとめ方

最近、配偶者の寝汗がすごいです。さすが更年期☆寒くなって来たから、冬用の敷きパッドを使い始めたせいもあるかもだけど。CMでよく見るニトリのNウォーム、あれまじで温かいですね。口コミに「体の水分を奪うから肌が乾燥する」とか「静電気がすごい」とかあったので、少し心配でしたが、そういうのは体質の影響が大きいのかな?うちの家族は全員快適に使えてます。さすがお値段以上!今日はお天気が良いので、枕カバーや布団カバ...

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髪も老化するみたいです

今年になってから髪質が変わった疑惑につきまとわれている私です。なんかこう前とは違う?自覚はあったんだけど、この間、母にこんなこと言われてしまいました。「あんた・・・髪が痛んでる」あまりに唐突に言われたため、しばし呆然としてしまい、その後の「髪型がどうこうとかじゃなく髪に艶がない、昔、親戚のおばちゃんも言うてたけど女は顔より髪やで。お化粧いくら頑張っても髪がボサボサで艶がなかったらあかんねん。一気に...

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一日30品目目指さなくても良いらしい

「健康のために一日30品目の食品を摂った方が良い」と言う言葉を聞いたことのある方は多いのではないでしょうか。私も努力目標として30品目と言う数字は頭の隅っこにしまいこんでました。そもそも「一日30品目」という表現は、1985年に厚生省(今の厚生労働省)が発表した食生活に関する指針が元になっています。ですが、この指針には「何を30品目摂ればいいのか」と言う要素が抜けていて、要するに「何でも良いから品数多...

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おばさんだって歯は大事☆ナイトガード初体験

GW後半がスタートしました!・・・が!わが家はやっぱり配偶者は出勤!てことで今日も5時半起きでお弁当!でした!←ムダに勢いも持たせてみました。今日のメインは手作りコロッケ♪まぁ昨夜の晩ご飯の残り物なんですが(恥。コロッケって久しぶりに作りました。そして「こんなに面倒くさかったっけ?!」と思いました。玉ねぎをみじん切りにして、ひき肉と炒めて、蒸したジャガイモを潰して混ぜて丸めて・・・その工程の長さに気が...

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プロフィール

みけこ#

Author:みけこ#
兵庫在住のアラフォー主婦です。家族は配偶者&大学生の長男とダウン症+重度知的障害の19歳の次男、猫2匹。仕事は介護職です。シンプルライフに憧れてます。よろしくお願いします。

■ホームヘルパー2級
■アロマテラピー検定1級
■FP技能士3級

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